søndag 16. desember 2012

24 Reasons to Run - #16

Den aller første grunnen, luke én, i denne motivasjons-kalenderen var "Fordi vi kan". Dagens luke er relatert til det, men ett steg videre:

Reason to Run #16
Vissheten om at man kan.

Det gjør noe med en å vite at man er fysisk sterk og utholdende. Å vite at man har bygget opp kroppen til å takle stadig lengre distanser - stadig litt raskere - er forbasket fint. For selv om løpstrening hovedsakelig gjør oss bedre til å løpe, så gir den fysisk styrke og utholdenhet som kommer godt med i ellers i livet også: 

  • Jeg vet at jeg kan ta en kjapp sprint for å nå noe, for eksempel toget, stort sett uten å bli sliten (litt avhengig av distansen naturligvis). 
  • Trapper forseres uten pust og pes. 
  • Jeg kan holde tritt med ungers lek. 
  • Jeg kan gå og gå og gå og gå...for eksempel som turist.
To tomler opp for vissheten om at man kan løpe fra andre,
om det skulle bli nødvendig - eller om man har lyst.

Og om det en dag skulle bli nødvendig å rømme fra noe eller noen, så er jeg trygg på at jeg har vesentlig bedre odds for å klare det enn om jeg ikke hadde løpt.

Janicke



Janicke

Ingen kommentarer: