Sognsvann rundt og rundt og rundt - medsols

Det er uvant å ha løpt et løp på en onsdag rett etter jobb. Nå har jeg forsøkt det, og det var egentlig ganske bra. Oppladingen før løpet kunne vært bedre, men der stiller de fleste løperen likt antar jeg.

The Nike Race/Sognsvann rund medsols var fulltegnet med 500 påmeldte løpere. Hvor mange som faktisk møtte og løp vet jeg foreløpig ikke, men det krydde i alle fall av grønne "Don't think, run" t-shirts. Skjorten (sammen med fot-chip'en) erstattet startnummeret og gjorde det tydelig hvem som løp The Nike Race, og hvem som bare var ute og løp rundt Sognsvann på egenhånd. Ganske kult.

"Startnummeret" i The Nike Race

Startkontinenten på 200 kroner gikk uavkortet til barneavdelingen på Rikshospitalet, så det blir også den første gangen jeg løper noen form for veldedighetsløp. Det var i grunn en god følelse det også. I tillegg til skjorten fikk vi røde lisser fra Nike som samarbeider med (RED) for å få fokus på kampen mot HIV/AIDS i Afrika. Føler nesten at jeg har gjort en innsats for flere enn meg selv i dag. (c;

Red Nike laces on my Mizunos.

Man kunne underveis velge om man ville løpe en, to eller tre runder rundt Sognsvann.

• 1.runde: 3258 meter
• 2.runder: 6516 meter
• 3.runder: 9774 meter

Totalt var vi fire SkiLøpere som deltok. En fjerde var påmeldt men måtte trekke seg på grunn av et jobbmøte. Tre av oss var på forhånd bestemt på å løpe alle tre rundene, og én hadde løpt såpass mye i det siste at hun ville nøye seg med én rask runde. Denne distanse-fleksibiliteten er super!

Mine mål var:

1. Å løpe alle tre runder
2. Å ha det gøy 

Ingen tidsmål, mer som en artig treningstur. Begge målene ble nådd på sett og vis; Det ble tre runder, og jeg hadde det gøy - i alle fall før og etter løpet. Underveis var jeg stort sett oppgitt over konkurranseinstinktet mitt.

Jeg hang meg med på det litt i overkant høye tempoet fra start, og ble litt ivrig da Garmin viste at kilometertiden lå på 4:30. Det var imidlertid seigt å løpe i dag, og hele den første runden var skikkelig tøff. Jeg peste som en blåhval! Deler av den løp jeg med flue på øyet også. Plagsomt for meg, men antakelig verst for fluen.

Det hadde vært godt å avslutte etter den første runden, men det var uaktuelt. Første halvdel av andre runde var lettere, men så ble det veldig tungt igjen og jeg vurderte litt sterkere å stoppe da muligheten bød seg før tredje runde. Jeg husker ikke at jeg egentlig tok en avgjørelse, men jeg fortsatte ut på tredjerunden også.

Bein og armer og kropp forøvrig måtte overtales absolutt hele veien, men det hjalp godt at Garmin viste 4:36 per kilometer. I begynnelsen av siste runde satte jeg som mål at den ikke skulle over 4:38. Utrolig hvordan sånt hjelper. Jeg ga siste rest og i mål viste Garmin 4:37.

Offisiell tid er ikke lagt ut ennå, men antakelig ligger den på ca 44:30. Ikke dårlig for en "treningstur". Jeg lærer dessuten stadig mer om hvor mye jeg kan presse meg selv. Det er særdeles nyttig kunnskap.

Det blir nok flere Sognsvann Rundt Medsols-løp gjennom sesongen.

Janicke