tag:blogger.com,1999:blog-904504272041607414.post227530574732067348..comments2023-11-20T11:05:34.426+01:00Comments on Lettbent: Dobbel lykke!lettbenthttp://www.blogger.com/profile/08831429362603643800noreply@blogger.comBlogger11125tag:blogger.com,1999:blog-904504272041607414.post-18227274158425467222010-08-06T20:57:16.409+02:002010-08-06T20:57:16.409+02:00Astrid: Avtale! Jeg booker kalenderen med en gang....Astrid: Avtale! Jeg booker kalenderen med en gang. (c;<br /><br />Espen: Vurderer 15 km i Nordmarkstravern, men det kan nok ikke gi så god indikasjon på maratontiden. Stockholm halvmaraton er så nære før, ellers ville jeg nok gått på den. Den har jeg løpt fire ganger før. Når/hvor løper du ditt neste maraton, eller skal du leve på prestasjonen i Stockholm en stund? Det var jo helt rå tid!lettbenthttps://www.blogger.com/profile/08831429362603643800noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-904504272041607414.post-59964944615836956052010-08-06T20:41:48.268+02:002010-08-06T20:41:48.268+02:00Ok - da blir det Paris 2012, og dere får pent bli ...Ok - da blir det Paris 2012, og dere får pent bli med :) <br /><br />He he, ser for meg en papirmølle av dimensjoner for å melde seg på fransk maraton ja... Men da har du halvannet år for å fikse legeattest, Espen!Astridhttps://www.blogger.com/profile/12917423257823794320noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-904504272041607414.post-11102871046205317172010-08-06T16:44:02.657+02:002010-08-06T16:44:02.657+02:00Jeg var påmeldt paris 2010, men løp heller fredrik...Jeg var påmeldt paris 2010, men løp heller fredrikstadløpet.. Litt fordi jeg ikke orka å fikse legeattest (franske løp har noen rare regler)<br /><br />SKal du løpe noen halvmaraton før Berlin løpet ditt? En halvmaraton kan gi en god indikasjon på hva man kan forvente på et maraton...<br /><br />Blir spennende. 5blank på kilometern gir vel 3:31 hvis jeg ikke husker feil.<br /><br />Klart du skal løpe Maraton Astrid!!Espenhttps://www.blogger.com/profile/06672398356472539328noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-904504272041607414.post-48922078876906017122010-08-06T14:44:01.522+02:002010-08-06T14:44:01.522+02:00Ingalill: Snakk om å kaste inn en brannfakkel! Det...Ingalill: Snakk om å kaste inn en brannfakkel! Det var en stoooor feil av meg å kalle iPhone en dings i første omgang. Til mitt forsvar så var det nok i ren desperasjon etter å ha levd uten så lenge. IPhone er så mye mer! Løp og kjøp.<br /><br />Astrid: Morsomt at tanken på maraton ligger latent. La den modnes over tid. Paris 2012 høres perfekt ut. Kanskje jeg henger meg på.lettbenthttps://www.blogger.com/profile/08831429362603643800noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-904504272041607414.post-2376094364452179322010-08-06T14:25:40.485+02:002010-08-06T14:25:40.485+02:00(Ånei, Ingalill!)
Jeg skal innrømme at det på en ...(Ånei, Ingalill!)<br /><br />Jeg skal innrømme at det på en eller annen bisarr måte begynner å friste med et maraton - men jeg må få mer erfaring med halvmaratondistansen først. Kanskje Marathon de Paris i april 2012 kan være et realistisk mål... :)Astridhttps://www.blogger.com/profile/12917423257823794320noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-904504272041607414.post-68491814303880492392010-08-06T11:02:52.518+02:002010-08-06T11:02:52.518+02:00(pssttt Iphone er bare en dings)
, logger meg ut s...(pssttt Iphone er bare en dings)<br />, logger meg ut så fort beina kan bære, ca 6,20/km tempo :-))Ingalill.https://www.blogger.com/profile/06492108057373726599noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-904504272041607414.post-45555510827776130452010-08-06T10:03:30.600+02:002010-08-06T10:03:30.600+02:00Ja, hovedmålet er under 3:45 som tross alt er en g...Ja, hovedmålet er under 3:45 som tross alt er en god forbedring fra NY. Synes imidlertid formen har blitt såpass bra i det siste at det er litt "lavt" mål - et mål skal man jo måtte strekke seg ordentlig etter. Så drømmemålet står litt sterkere - men det er fortsatt et drømmemål. Eh, klart svar? Sc: Kanskje jeg bare skal kline til og si at 3:30 er målet, men at jeg er fonøyd med alt under 3:45. (c:lettbenthttps://www.blogger.com/profile/08831429362603643800noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-904504272041607414.post-80141057460026203412010-08-06T09:35:11.803+02:002010-08-06T09:35:11.803+02:00Ah.. Planen er altså 3:30 i Berlin og ikke 3:45 so...Ah.. Planen er altså 3:30 i Berlin og ikke 3:45 som står til venstre?<br /><br />Eller er målet under 3:45, men du sikter inn på 3:30 som er drømmemålet?Espenhttps://www.blogger.com/profile/06672398356472539328noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-904504272041607414.post-74672894159651921282010-08-06T07:05:57.697+02:002010-08-06T07:05:57.697+02:00Astrid, du har som vanlig helt rett, iPhone er ikk...Astrid, du har som vanlig helt rett, iPhone er ikke bare en dings. Det er så utrolig godt å ha den tilbake med alle sine muligheter! Verden falt på plass igjen, hehe. Når det gjelder å følge forberedelsene mine, kanskje du etterhvert får lyst til å prøve maraton selv (selv om du ikke tror det nå). Paris er jo en av de store... (c;<br /><br />Espen, takk for motivasjon. Jeg har nok aldri vært i så god form som nå - har aldri trent så mye over så lang tid - så 3:30 drømmen er nærmere enn noen gang. Men det er så mange faktorer som spiller inn. Fikser jeg ikke drømmetiden i år så må jeg prøve igjen i 2011. Sta må man være. (c:lettbenthttps://www.blogger.com/profile/08831429362603643800noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-904504272041607414.post-78229410721401916232010-08-05T20:27:24.555+02:002010-08-05T20:27:24.555+02:00Kjempebra. Du er superklar for berlin - bedre forb...Kjempebra. Du er superklar for berlin - bedre forbredt til ett 3:45 løp kan du neppe være. =)<br />Jeg og du har samme fart på langturene våre og jeg er nok litt raskere enn deg på maraton.<br /><br />At du fullfører en slik tur uten å være ganske kjørt betyr bare at du er godt forbredt og sterk! Klart det kommer til å bli tøfft i Berlin, men så lenge du har gjort grunnarbeidet så bra som deg - så er sjangsen for at du lykkes STOOOR!<br /><br />Jeg tror faktisk du er nærmere 3:30/3:35 enn du selv aner - men det er et fint mål i 2011 =)Espenhttps://www.blogger.com/profile/06672398356472539328noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-904504272041607414.post-28525157713394699382010-08-05T09:26:58.857+02:002010-08-05T09:26:58.857+02:00Gratulerer med den flotte langturen! Veldig gøy å ...Gratulerer med den flotte langturen! Veldig gøy å følge forberedelsene dine fram mot maraton. Og såklart du er lykkelig over å ha fått tilbake (ny) iPhone - det er da slett ikke bare en "dings"! :PAstridhttps://www.blogger.com/profile/12917423257823794320noreply@blogger.com