tag:blogger.com,1999:blog-904504272041607414.post529008520180299688..comments2023-11-20T11:05:34.426+01:00Comments on Lettbent: Smerte, slit og melkesyrelettbenthttp://www.blogger.com/profile/08831429362603643800noreply@blogger.comBlogger10125tag:blogger.com,1999:blog-904504272041607414.post-70446322880464998862011-05-05T13:03:54.351+02:002011-05-05T13:03:54.351+02:00Timknut: Det er en god plan, da får man kjent litt...Timknut: Det er en god plan, da får man kjent litt etter hva man egentlig har å gi. Litt kjipt om det ikke er noe mer, men veldig digg om man kan dra opp tempoet ja. Satser på negativ splitt. <br /><br />Astrid: Heiarop i Bydøy Allé mottas med stooor takk! (c:lettbenthttps://www.blogger.com/profile/08831429362603643800noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-904504272041607414.post-9440348583665535402011-05-05T11:48:10.533+02:002011-05-05T11:48:10.533+02:00Masse lykke til! Jeg er sikker på du kommer til å ...Masse lykke til! Jeg er sikker på du kommer til å både ha det greit underveis, og gjøre et bra løp! Jeg skal stå og heie i Bygdøy allé :)Astridhttps://www.blogger.com/profile/12917423257823794320noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-904504272041607414.post-31716807230026741892011-05-05T07:55:25.086+02:002011-05-05T07:55:25.086+02:00Veldig beskrivende innlegg det her :)
Mitt triks ...Veldig beskrivende innlegg det her :)<br /><br />Mitt triks er å satse på negativ splitt. Da kan man kose seg første del, og ha masse å gå på mot slutten. Mine beste løp har alle hatt neg splitt.<br /><br />Lykke til på lørdag!Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-904504272041607414.post-69238773605407496562011-05-05T06:59:13.106+02:002011-05-05T06:59:13.106+02:00Fantastisk! Dette var virkelig oppmuntrende ord. B...Fantastisk! Dette var virkelig oppmuntrende ord. Både at (de fleste?) andre føler det på samme måte, og alle gode råd. Mindre negativ nå! Håper vi alle får gode opplevelser på lørdag, enten vi når målene våre eller ikke. Det er jo faktisk ikke bare det som teller. Man kan lure på hvorfor vi gjør dette når vi (skjønner at jeg ikke er alene) blir så himla nervøse hver gang.lettbenthttps://www.blogger.com/profile/08831429362603643800noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-904504272041607414.post-47612051542752140282011-05-04T19:28:20.614+02:002011-05-04T19:28:20.614+02:00Uu, der skrev du ned alle de tankene jeg prøver å ...Uu, der skrev du ned alle de tankene jeg prøver å fortrenge. Men her gjelder positivt selvsnakk. Være den superkvinnen du er skapt til å være, fra start til slutt!(holde igjen litt i starten da). Gjøre smerten om til noe positivt. Flytte fokus fra smerte til mestring. Gjør det vondt ved 8 km, så har du tross alt kommer så langt. Fokusere på armene når beina føles tunge. La kroppen jobbe for seg. Stoppe tankekjøret. Don't think, RUN!Annahttps://www.blogger.com/profile/05309443603426789729noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-904504272041607414.post-73510129316613757102011-05-04T09:40:13.464+02:002011-05-04T09:40:13.464+02:00Off, kjenner godt igjen de tankene... Gruer meg ti...Off, kjenner godt igjen de tankene... Gruer meg til smerte og slit, men gleder meg til den fantastiske rusen etterpå!<br /><br />Du kommmer definitivt til å suse fra alle!Endorfinlykkehttps://www.blogger.com/profile/17734295615654846478noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-904504272041607414.post-62285358980248239322011-05-04T07:35:59.409+02:002011-05-04T07:35:59.409+02:00Å, som jeg kjenner meg igjen! Er langt i fra en go...Å, som jeg kjenner meg igjen! Er langt i fra en god form og har ingen sjanse til å nærme meg resultatet fra i fjor. Får satse på at jeg får har en god dag på lørdag, men uansett så fullfører vi!Anne-Brithttps://www.blogger.com/profile/08665413482940000271noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-904504272041607414.post-60309382141616049872011-05-04T07:35:41.704+02:002011-05-04T07:35:41.704+02:00Det går så bra. Superstar.
Dog, hadde jeg fulgt sa...Det går så bra. Superstar.<br />Dog, hadde jeg fulgt samme tankegang hadde jeg også vært stiv av skrekk. Min plan er å løpe kontrollert, så fort jeg kan uten å bli for sliten -))<br /><br />(Du er absolutt ikke ensom i den onde sirkelen, jeg har sullet rundt der siden snøen gikk.)Ingalill.https://www.blogger.com/profile/06492108057373726599noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-904504272041607414.post-69269937211681509602011-05-04T00:09:46.682+02:002011-05-04T00:09:46.682+02:00kjenner igjen hver eneste tanke, gruer meg til lør...kjenner igjen hver eneste tanke, gruer meg til lørdag og enda mer til Gøteborg. Men det synes så utrolig fornuftig å melde seg på i oktober liksom...mai...jøss et halvt år med trening er jo et hav av tid! Kun positive tanker, lette ben og høy melkesyreteskel ønskes deg for både 7. og 21. mai:))) Lykke til!Tonehttps://www.blogger.com/profile/13835417081911121078noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-904504272041607414.post-36332764563725755432011-05-03T20:56:20.508+02:002011-05-03T20:56:20.508+02:00Uhhh nu blev jag inte direkt mindre nervös inför l...Uhhh nu blev jag inte direkt mindre nervös inför lördag! Men det går säkert bra för oss båda till slut :)Märtha Louisehttps://www.blogger.com/profile/05116888777060249674noreply@blogger.com