tag:blogger.com,1999:blog-904504272041607414.post2649714178252345346..comments2023-11-20T11:05:34.426+01:00Comments on Lettbent: Formboost!lettbenthttp://www.blogger.com/profile/08831429362603643800noreply@blogger.comBlogger3125tag:blogger.com,1999:blog-904504272041607414.post-37652967430008938512014-03-24T08:00:35.217+01:002014-03-24T08:00:35.217+01:00Förstår att du inte vill lämna värmen. Du verkar h...Förstår att du inte vill lämna värmen. Du verkar ha haft en härlig vecka på alla sätt och vis. Längtar lite efter bergspass de härliga soluppgångslöpningarna längs stranden. I oktober är det min tur igen :-) Blev det veckorekord i timmar/kilometer? tror faktiskt inte du får några problem med så många maror. Du är så bra grundtränad och verkar ha en bra träningsplanering för att hålla dig skadefri. kanske får du lättare att sätta rekord på 21 och 42 i år. men när du släpper på gasen för fullt framöver så kommer sub 40 också. Bara en tidsfråga. Här är snön i alla fall borta nu och i går fick jag till ett härligt morgonpass. Ut 06.40 på en 2,5 timmars tur i skogen. Små grusvägar och blöta, leriga stigar som sög musten ur benen. Ingen värme men ändå skönt när solen steg och man hörde naturen vakna. Stela och trötta ben på slutet. Den första riktiga föraningen om hur ultran kommer att bli. 63 km kvar till mål.....peohttps://www.blogger.com/profile/16106268966475592668noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-904504272041607414.post-51284053876686039982014-03-22T07:15:54.961+01:002014-03-22T07:15:54.961+01:00Hei Peo. Ja, det er kanskje litt i overkant dette ...Hei Peo. Ja, det er kanskje litt i overkant dette året. Planen var egentlig å bli snabbere både på 10, 21 og 42 - og da er nok ikke alle disse maraton (OG ultra) helt rett strategi. Men det kan jo bli endringer også. Vi får se. <br /><br />Jeg har skänkt ganske mange medlidende tanker til alle som har snø og kaldt vær. Kjenner at jeg ikke er helt klar for å reise fra varmen her - men man får jo heller bare håpe å komme tilbake snart.lettbenthttps://www.blogger.com/profile/08831429362603643800noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-904504272041607414.post-38506360312487081682014-03-20T07:20:05.502+01:002014-03-20T07:20:05.502+01:00Vilket löparår du har planerat. Fantastiskt att du...Vilket löparår du har planerat. Fantastiskt att du fixar så många maror under ett år. Mycket imponerande. Men det där med att inte tänka på ultran förstår jag inte. Själv tänker jag på den hela tiden.... En blandning av dröm och mardröm ;-) Njut nu av sköna rundor i värme och löparkjol. Och skänk en medlidande tanke till oss i Uppsala som plötsligt fick att par decimeter snö. Här är det buff som gäller. Tittar just nu ut genom fönstret och snöandet fortsätter. Men kanske är det bra för löpsteget att pulsa i snö.......peohttps://www.blogger.com/profile/16106268966475592668noreply@blogger.com